【薬に頼らない治療】ナチュラル心療内科のブログ

三ノ宮駅から徒歩5分 ナチュラル心療内科クリニックのブログです。

「心的外傷(トラウマ)ともう一人の自分」

natural-blog, · カテゴリー: 未分類

PTSDなどの心的外傷体験による症状は、本来隠れていた過去のトラウマ体験を乗り越える時に使っていたプログラムが、何らかの切っ掛けでメインプログラムとして表だって働いてしまうことで起こっていると考えられます。その場合、心だけでなく自律神経の交感神経系過緊張状態に伴う身体のストレス反応も一緒にデータベースに記憶されています。

いったん受けたこころの傷の回復が大変なのは、身体のストレス反応がトラウマ情報として学習されてしまい固定化しているためです。この身体の緊張状態を改善することで、こころの傷もよりスムーズに回復していきます。心理臨床の世界でも、応用精神生理学や身体心理学といった領域が近年注目されています。

心と身体の様々な不調が続いている場合、今現在のストレスだけでなく、内在性解離により「もう一人の自分」が体験して記憶されている過去のトラウマによる自律神経系、内分泌系、免疫系のストレス反応の情報に、脳というスーパーコンピューターが間違って反応している場合が多いのではないかと考えています。